Sposoby na niejadka

Prawdziwym utrapieniem dla rodziców jest brak apetytu u ich pociech. Nierzadko może to być zwiastun jakiejś choroby, jednakże często są to po prostu kaprysy dzieci. Jak radzić sobie w takiej sytuacji? Złym rozwiązaniem jest przekupstwo, próby przechytrzenia czy groźby. To tylko wzmaga awersję naszego dziecka do jedzenia i pogłębia naszą złość. Może trudno w to uwierzyć, ale dzieci naprawdę wiedzą co i ile mogą zjeść. Zadaniem rodzica jest zapewnienie mu gamy produktów, z których może wybrać dla siebie najatrakcyjniejsze.

Przeczytaj również: Zjawisko seksualizacji

Porcje jedzenia powinny być o około połowę mniejsze od tych, które jedzą dorośli. Nie ma więc sensu zmuszać dziecka, bo ono doskonale wie ile może zjeść. Prowadzenie wojny na tej płaszczyźnie z góry skazuje rodzica na przegraną. Jeśli maluch rozwija się prawidłowo, nie ma sensu przejmować się tym, że je niewiele. Widocznie ma takie a nie inne potrzeby. Błędem rodziców jest również to, że podczas gotowania kierują się wyłącznie własnym gustem, nie biorąc pod uwagę tego, że maluch może nie znosić jakiejś potrawy.

Przeczytaj również: Konsekwencje nieplanowanej ciąży

Dobrym sposobem jest też ograniczenie liczby przekąsek. Jeśli dziecko przed obiadem zje batonika albo kanapkę, nie dziw się, że nie ma potem apetytu. Potrawy powinny być podawane w sposób atrakcyjny, tak aby zachęcały do konsumpcji. Najważniejsze jest jednak, aby posiłki były spożywane w spokoju i rodzinnej atmosferze. Dziecko z pewnością nie będzie chciało jeść samotnie. Przyjemne rozmowy i humor przy stole na pewno sprawią, że każdy wspólny obiad będzie przyjemnością.

Przeczytaj również: Prezerwatywa – tania i dostępna