Artykuły
Suplementy zamiast leków?
Wśród zwolenników zdrowego stylu życia można spotkać osoby regularnie stosujące suplementy diety. Czy jednak kapsułki mogą stanowić zamiennik leków? A może wykorzystujemy je jako źródło witamin i minerałów, które nie spożywamy wraz z jedzeniem? Podstawową kwestią jaką powinniśmy przemyśleć to profil
Profilaktyka w praktyce
Jak to możliwe, iż od czasu do czasu słyszymy o przypadkach, gdy umiera osoba pozornie zdrowa? Często jest to bliska nam osoba, o której wiemy, iż uprawia regularnie sport i jest na zdrowej diecie. Co w takim wypadku przyczyniło się do zgonu? Chcąc zrozumieć to zjawisko należy spojrzeć na daną grupę
Jak promować zdrowie?
Wiele osób cierpi na przewlekłe schorzenia, które pogarszają jakość ich życia. Wiedzę na temat zdrowia często czerpiemy z Internetu czy programów telewizyjnych. Warto pamiętać, że niektóre informacje czerpane z serwisów internetowych mogą nie pochodzić ze sprawdzonego źródła. Tymczasem zdrowie możn
Szampon do włosów
Dobry szampon do włosów to taki, który dopasowany jest do rodzaju włosa i spełnia swoje funkcje. W wyborze szamponu powinniśmy kierować się właśnie jego przeznaczeniem i tym, jakie mamy włosy. Na włosy cienkie i pozbawione objętości najlepiej działają szampony lekkie, przezroczyste. Te o konsystencj
Czego pragną kobiety?
We współczesnych mediach aż roi się od poradników kosmetycznych, zestawień najbardziej pożądanych kosmetyków roku, sezonu, tygodnia, produktów „must have” i innych zachęcających, a przy tym dyskretnie reklamujących konkretny produkt, tekstów. Jakich kosmetyków tak naprawdę pragnie kobieta i jakie są
Dieta mamy
Ciąża to okres, w którym kobieta powinna szczególnie o siebie dbać. Bardzo ważnym elementem jest dieta. Często kobieta musi zrezygnować z pewnych nawyków żywieniowych na rzecz dziecka. Wszystko co robi ma bowiem wpływa na malucha, którego w sobie nosi. Przede wszystkim kwas foliowy. Ma on bowiem ni
Wnętrze w stylu skandynawskim w kilku krokach
Wnętrza w stylu skandynawskim zyskują coraz więcej zwolenników. Proste kolory, naturalne materiały i mocne akcenty sprawiają, że mieszkanie nabiera charakteru. Jak zaaranżować pomieszczenie, by nabrało skandynawskiego stylu, ale jednocześnie było bardzo przytulne? Podstawą wnętrz w stylu skandynawsk
W świecie komputerów
Zdaje się, że z powodzeniem można sformułować tezę, że żyjemy w świecie komputerów. Nie chodzi już tutaj wyłącznie o klasyczne komputery, ale również o urządzenia mobilne, takie jak tablety czy smartfony, które są powszechnie używane niemal na całym świecie. W dzisiejszych czasach często trudno je
Świąteczne dekoracje w skandynawskim stylu
Dekoracje świąteczne w skandynawskim wnętrzu także powinny odzwierciedlać jego charakter. Przy ozdobach również obowiązuje zasada minimalizmu. Chodzi tu zarówno o liczbę ozdób, jak i ich charakter. Zbędne są tu wyszukane i barwne dodatki. Dekoracje mają być proste i estetyczne. Skandynawska koloryst
Wnętrza w stylu skandynawskim – tkaniny i wzornictwo
W stylu skandynawskim dużą rolę odgrywa wzornictwo tkanin. Znajdą tutaj miejsce przede wszystkim naturalne materiały w stonowanych kolorach. Tkaniny odwołują się do prostego stylu życia i są odzwierciedleniem filozofii minimalizmu. Tkaniny w skandynawskim charakterze wyróżniają się lekkością i pros
Przycinanie iglaków – dlaczego takie ważne?
Tak samo jak drzewka i krzewy owocowe, tak iglaki również wymagają przycinania. Poprzez odpowiednie przycinanie iglaków można wpływać nie tylko na ich właściwy rozrost, ale także formować fantazyjne kształty, dzięki którym roślina stanie się ozdobą ogrodu. Cięcie drzewek i krzewów iglastych należy w
Przyzwyczajenia
W dzisiejszych czasach, wielu z nas na co dzień korzysta z urządzeń mobilnych, takich jak smartfony, dzięki którym możemy znacznie ułatwić sobie życie. Może jednak dojść do sytuacji, w której nie będziemy sobie mogli bez nich poradzić, a to byłoby niewskazane. W smartfonach często instalowane są e
Polecane artykuły
Suplementy zamiast leków?
Profilaktyka w praktyce
Jak promować zdrowie?